パーソナルジムAntree

治療を終えたその先へ。 回復を「定着」させるトレーニングAntree リリースで身体を整え、トレーニングで安定させる。 筋肉だけでなく、内臓・神経・脳・骨にアプローチし、再発しにくい身体づくりをサポートします。 自重トレーニングを中心に、全身のつながりを引き出し、正しい身体の使い方を再学習。 日常生活まで落とし込み、「調子の良さ」が続く状態へ。

パーソナルトレーニング(コンディショニング・ファンクショナルトレーニング)